Домашний успокоительный чай для детей

Апрель 15, 2014

Долгие летние дни — настоящее испытание для родителей. Когда вам шесть лет, то независимо от того, насколько вы устали — играя, стреляя из лука, ища сокровища и катаясь на велосипеде, — любые попытки уложить вас спать прежде, чем станет совсем темно, покажутся глубоко несправедливыми. Чтобы сохранить видимость режима, мы читаем детям сказки, поем колыбельные песни. Но что сделать, если этого недостаточно, и малыш никак не успокаивается? Приготовим ему домашний успокоительный чай для детей.

Подаём этот чай в небольшой кофейной чашечке с ложкой мёда и небольшого количества сливок или молока. Возможно, главный успокоительный компонент этого чая — волшебные травы и специи, а возможно — мамина любовь, и забота, которые помогают ребёнку погрузиться в сладкий сон.

Домашний успокоительный чай для детей

Успокаивающие травы для утомлённых детей

1. Лимонная мята (мелисса)

Лимонная мята — успокоительное средство, традиционно используемая для решения проблем со сном, нервозностью и беспокойством. Согласно многочисленным исследованиям, взрослые и дети, употребляющие отвар лимонной мяты, чувствуют себя более спокойными и менее тревожными.

2. Лаванда

Лавандовый чай имеет чистый, сладкий, цветочный аромат, обладает успокоительными свойствами, поддерживает сон и вызывает сладкие мечты.

3. Мята, фенхель и лакричник

Мята, фенхель и лакричник придают успокоительный, приятный аромат чаю. Они обычно используются, чтобы ослабить метеоризм.

Другие травы, которые можно включить в детский успокоительный чай:

Можно добавить ромашку — она также полезна и для желудка. Валериана слишком сильна для маленьких детей, хотя обладает ярко выраженным успокоительным действием.

Многие травы для успокоительного чая вы можете вырастить в своём собственном саду или в горшках на балконе: лимонную мяту, мяту и лаванду. Но если нет возможности или охоты — они всегда продаются в аптеке.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Пост!
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика