Рубрики
News Лечебное питание

Диета при мастопатии

Лечение мастопатии включает как гормональные, так и негормональные методы, но в любом случае – важнейшей частью этого серьёзного женского заболевания, при котором происходят изменения в тканях молочных желез, является лечебное питание.


Коррекция диеты при мастопатии проводится под наблюдением лечащего врача. Обычно диетологи настаивают на том, что в ежедневное меню при мастопатии должно входить не менее 400 г овощей и фруктов в любом виде – отварных, печёных, сырых, тушёных. Капусту обязательно включить в рацион любую – брокколи, кольраби, белокочанную, цветную. Нужны будут также репа, тыква, морковь, кочанный салат, редис.

Перед тем, как приступить к лечебной диете при мастопатии, надо провести чистку организма. Нужно перестать пить чёрный кофе,чёрный чай, сладкую газировку, исключить из своего меню шоколад, мороженое, арахис, ограничить употребление поваренной соли. Зато некоторые специи очень полезны и оказывают лечебное действие. Это семена чёрной горчицы, плоды кориандра и мускатный орех.

Семена чёрной горчицы способствуют рассасыванию новообразований в груди, успокаивают нервную систему, помогают при атеросклерозе, ишемии, полиартрите. Плоды кориандра также помогают рассасыванию новообразований, стимулируют иммунитет. Мускатный орех лечит доброкачественные опухоли, стимулирует пищеварение, помогает при различных инфекциях – стафилококке, туберкулёзе.

Примерное лечебное меню при мастопатии:

Завтрак: пшеная или перловая каша, одно яйцо всмятку или пара ломтиков нежирного сыра, любой фрукт, зелёный чай, молоко.

Обед: 250 г отварного белого мяса курицы или индейки с брокколи или цветной капустой, гречневая каша, картофельное пюре. Мясо птицы можно чередовать с жирной рыбой. Сок, питьевая вода.

Полдник: любые фрукты, зелёный чай, кефир.

Ужин: тушёная капуста с грибами, или морковь, тушёная с тыквой или томатами, или цветная капуста, обжаренная в сухарях, или капустные или морковные котлеты, или сырники.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...