Рубрики
Наше здоровье Полезные советы

Мастопатия под контролем

Медики уже давно бьют тревогу: в соответствии с их статистикой, каждая вторая женщина в той или иной степени жалуется на дискомфорт, боли в груди, обнаруживает уплотнения в своих молочных железах. Мастопатия наступает, и с ней надо бороться.

Сбой в работе гормонов отражается на молочных железах, и возникает опасность развития мастопатии, которая бывает диффузной и узловой. При диффузной прощупываются множественные уплотнения, при узловой — одиночные. Для диффузной мастопатии в начальной форме неприятные ощущения периодичны и связаны с менструальным циклом женщины. При узловой мастопатии уплотнения безболезненны и от цикла не зависят.

Кто находится в группе риска, у кого мастопатия развивается чаще всего? Это нерожавшие женщины или те, кто имеет только одного ребёнка; женщины, у которых в роду есть это заболевание; те, кто не кормил ребёнка грудью; часто делавшие аборты; те, кто ведёт нерегулярную половую жизнь; женщины, подверженные депрессиям и стрессам; курящие женщины и те, кто употребляет все виды алкоголя; живущие в плохой экологической обстановке; страдающие от ожирения, диабета, заболеваний щитовидной железы, печени, матки и придатков; перенесшие любые травмы груди.

Причиной мастопатии могут быть самые разные факторы. Это нарушения работы центральной нервной системы, надпочечников, щитовидки, печени, кистозные изменения в яичниках и т.д. При любых болях в груди и обнаружении уплотнений женщина должна пройти обследование у врача-маммолога, который обычно назначает рентген, маммографию. дуктографию, УЗИ молочных желёз. Также обследование может включать взятие пункции, биопсию и мазок выделений из сосков.

Предупредить болезнь легче, чем лечить, а потому важное место занимает профилактика мастопатии. Как уберечься? Принимать любые гормональные средства только по рецепту врача. Носить нетравмирующий бюстгальтер. Воздержаться от потребления алкоголя, кофе, шоколада. Употреблять больше продуктов с витамином С, витаминами группы В, кальцием, магнием. Заменить животные жиры в рационе на растительные. Стараться удерживать свой вес в пределах нормы. Есть больше овощей и фасоли.

Берегите себя и будьте здоровы!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...