Рубрики
Наше здоровье Полезные советы

Талая вода для похудения, красоты и здоровья

Известно, что человеческое тело состоит в основном из воды; вода — основа нашей жизни. В идеале, та вода, которую мы пьём, добавляем в пищу и которой умываемся, должна быть по своей структуре максимально близка к той, которая находится внутри тканей нашего организма — в этом случае она будет легко им усвоена и сможет принести ему максимально возможную пользу.

И такая вода есть — это талая вода, которая получается в результате таяния льда! Именно она по своей структуре похожа на воду, из которой состоят человеческие организмы. Она повышает иммунитет, стрессоустойчивость, снижает «вредный» холестерин в крови, улучшает обмен веществ; так лечение талой водой помогает нашему здоровью и сохраняет красоту.

Но этим свойства талой воды не ограничиваются: она улучшает цвет лица, продлевает жизнь и возвращает молодость. В лечебных целях втечение дня надо выпивать два-три стакана холодной талой воды за полчаса до еды. Также используется талая вода для похудения — благодаря своему свойству улучшать обмен веществ и облегчать усвояемость потребляемой пищи.

Так как же приготовить талую воду в домашних условиях? Зимой с этим обычно не бывает проблем — достаточно заморозить очищенную водопроводную воду, выставив ёмкость с ней на балкон. А как быть летом?

Летом нам приходит на помощь одно из самых чудесных изобретений человечества — холодильник!  Очищенную воду наливаем в сосуд для заморозки примерно на три четверти и помещаем его в морозильную камеру.

Помните, что вредные примеси замерзают первыми, поэтому первый лёд мы выбрасываем, а после продолжаем замораживание. Не ждём, пока вода замерзнёт до конца — вытаскиваем лёд из морозилки, пробиваем лёд ножом, сливаем незамёрзшую жидкость.Затем оттаиваем при комнатной температуре и пьём полученную воду.

Будьте здоровы!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...