Рубрики
Полезные советы

Как правильно готовиться к Новому году?

Предновогодняя горячка охватила и реал, и интернет. Мы судорожно решаем, где и как будем встречать Новый год, что будем готовить, надевать, дарить, кого будем приглашать. Но в предпраздничной суматохе стоит вспомнить о некоторых важных правилах, которые придётся соблюсти, чтобы выйти из этого марафона с наименьшими потерями.


Итак, как правильно подготовиться к Новому году?
Правило первое: не стоит садиться на строгую предпразничную диету, дабы влезть в платье на два размера меньше, а то потом налетите на роскошные салаты и закуски с удвоенным пылом, и платье окажется меньше уже размеров на четыре.

Правило второе: если хотите быть в форме к празднику, лучше пересмотрите свой рацион в сторону уменьшения его калорийности и сходите в спортзал! Или, на худой конец, просто поделайте дома недельку-другую комплекс несложных упражнений.

Правило третье: на самом празднике старайтесь больше танцевать, и меньше есть.

Новогодний гастрономический разгул длится несколько дней, так что старайтесь рассчитать силы. Так или иначе, но после Нового года придётся устроить себе разгрузочные дни. Если у вас есть какие-то хронические болячки — берегите себя, помните о них сами, не ждите, когда они напомнят вам о себе в самый неподходящий момент, а то получается настоящий порочный круг: сначала худеем перед Новым годом, потом обжираемся, а потом снова худеем, потому что весим больше, чем в самом начале предпраздничной диеты!

И в праздники, и в будни всех волнуют любовь секс отношения — так что, прекрасные господа и дамы, будьте в форме!

Share
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...